【疾病防控】白叟孩子妊妇等人群尽量减少远行 元旦、春节左近，人员交游频频，流动性大，也增多呼吸道传染病的传播风险。北京疾控中心请示，应矢志不渝做好个人着重和健康措置。 对峙科学佩带口罩，勤洗手，保持安全搪塞距离、遵照咳嗽礼节、不遍地吐痰等常态化防控步调，即使“阳康”后，也要做好个人着重。每天开窗透风，做好居家环境清洁卫生。白叟、孩子、有慢性病和孕产妇等要点人群，应尽量不安排远行，减少出门，尽量不参预多人约聚，幸免赶赴人员密集模式，隔离有发烧和咳嗽症状的人员。如若出现发烧、咳嗽等症状，应居家，尽可能减少与家人战役。法律讲明作息，合理膳食，保证富饶就寝，提神劳逸商量，适度通顺熟练，保持厚谊褂讪和身心愉悦。稳健接种要求人群，尽快完周密程接种和加强免疫。 【健康请示】眼睛出现疲劳干涩不等同于干眼症 干眼症和眼睛干涩有什么区别？北京健康教悔协会先容，眼睛干涩鄙俗仅仅眼部不适症状的一种，它不等同于干眼症，不错是短期的症状，也不错是恒久的。如若是短期的，一般议论短期内用眼疲劳、用眼过度，或者暂时性的用眼俗例窜改，这种情况不错通过改善视疲劳、提神用眼卫生、养成邃密的用眼俗例来改善。如若是恒久的，就需要寻找病因，如若眼睛出现干涩、烧灼感、异物感、怕光、眼红、疲劳，致使出现主张波动，就要警惕。 珍重干眼，率先是要合理用眼，其次是调遣饮食，提神保持科学的膳食结构，养分平衡，平时多喝水、多吃生果蔬菜，恰当增多饮食中豆成品、鱼类、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等食品的比例；注意日常用眼保健，尽量多参预户外行为，感到眼睛疲劳时要恰当休息。 【科学饮食】4个食养忽视匡助新冠感染者康复 新冠病毒感染后，部分患者出现咳嗽、有痰等症状。国度卫健委在官方微信公众号中推选以下几个食养忽视： ①玉米须橘皮水：干玉米须3克（或5根鲜玉米须）、干橘皮10克（或鲜橘皮25克），共同加水煎煮15分钟，日服2次，可止咳化痰，适用于风寒咳嗽痰多。②无花果冰糖水：干无花果30克，冰糖10克，无花果、冰糖加水共煮，连服3-5天，祛痰理气，润肺止咳。③马蹄甘蔗炖瘦肉：马蹄200克（削皮）、甘蔗500克、瘦肉250克，马蹄一切二，甘蔗沿中轴切开，瘦肉切小块，焯水2分钟捞出，总计食材放入炖锅，加水适量，煮开后小火炖60分钟，3-4人用量。润肺止咳，适用于口咽干燥、干咳、无痰或少痰。④橙子生姜炖瘦肉：橙子1个不去皮，生姜30克，瘦肉250克。橙子切瓣，生姜切片，瘦肉切小块，先烧滚水，瘦肉焯水2分钟捞出，总计食材放入炖锅，加水适量，煮开后小火炖60分钟，3-4人用量。润肺止咳，化痰，适用于口咽干燥、干咳、无痰或少痰。 【生存法门】尽量不要在打碎体温计的房间淹留 中国疾控中心请示，水银体温计幻灭，应立即计帐洒落在大地或者物体名义的汞珠，可用纸片或者薄塑料板将汞珠网罗放入塑料或玻璃瓶中，幻灭的体温计可一并放入包装，拧紧瓶盖，做出“幻灭体温计”标志放入无益垃圾。人员尽量不要在打碎体温计的房间淹留，开窗透风两天室内汞蒸气就能达到安全水平。 日常使用的一支圭臬水银体温计约含有1g的汞。如若幻灭后汞一齐挥发，可使一间面积15泛泛米、3米高的房间空气汞浓度达到22.2mg/m³；我国环境空气质料圭臬法律讲明，汞蒸汽浓度的安全限值为50ng/m³。幻灭体温计洒落的汞如若能实时网罗、加上一定本领的开窗透风，是不会对人体酿成健康影响的。 【新药速递】大冢制药布瑞哌唑上市苦求获受理 大冢制药向国度药监局递交5.1类新药布瑞哌唑片的上市苦求并赢得受理。公开尊府表露，布瑞哌唑（商品名：Rexulti）已于2015年在美国获批用于调治精神分别症，也手脚重度抑郁症的赞助调治药物。此外，它还在调治阿尔兹海默病患者壮烈的3期临床检修中赢得积极效果，行将向美国食药监局（FDA）递交补充新药苦求（sNDA）。 3期临床接头数据表露，布瑞哌唑用于精神分别症成人患者的调治进展出统计学意旨的显耀疗效，与安危剂比拟可显耀减少精神分别症症状的发生。同期，布瑞哌唑手脚一种赞助药物用于重度抑郁症成人患者的调治，大致灵验改善患者症状。 新京报记者 刘旭 整理校对 柳宝庆